Примите пост, бедные, как сожителя вашего и сотрапезника. Примите пост, рабы, как отдохновение от непрерывных трудов служения. Примите пост, богатые: он уврачует вас от вреда, причиняемого пресыщением, и через перемену сделает более приятным пренебрегаемое по привычке. Примите пост, больные: это матерь здоровья. Примите пост, здоровые: это охранитель вашей телесной крепости. Спроси врачей, и они скажут тебе, что избыток здоровья всего опаснее; потому наиболее опытные постом истребляют излишнее, чтобы под бременем утучненной плоти не сокрушились силы. Ибо, воздержанием от пищи намеренно истребив, что превышало меру, дают питательной силе некоторый простор, поддержку и начало к новому приращению.

В избранное Первоисточник