Общие правила о том, как нужно употреблять внешние чувства, чтоб впечатления от них не разоряли нашего духовно-нравственного строя. Послушай! Более всего, брате мой, всеусильно держи в руках злых и скорых окрадателей своих — глаза свои — и никак не позволяй им простираться к любопытному смотрению на лица женщин, красивы ли они или некрасивы, равно как и на лица мужчин, особенно юных и безбородых; не позволяй им также смотреть на нагие тела, не только чужие, но и на свое собственное. Ибо от такого любопытства и страстного смотрения удобно может зародиться в сердце сладострастная похоть блудная
Остерегайся также всматриваться в хорошие кушания и питие, припоминая праматерь нашу Еву, которая, посмотрев недобрыми глазами на плод запрещенного дерева в раю, возжелала его, сорвала и вкусила, и подвергла смерти себя и весь род свой. Не смотри с вожделением на красивые одежды, ни на серебро и золото, ни на блестящие наряды мирские, чтоб чрез глаза твои не вошла в душу твою страсть тщеславия или сребролюбия. Остерегайся смотреть на хороводы, пляски, пиры, пышности, споры, ссоры, пустоболтания и все другие неподобные и срамные дела, которые любит несмысленный мир и запрещает закон Божий. Убегай и закрывай глаза свои от всего этого, чтоб не наполнить сердца своего страстными движениями и воображениями, срамными образами и не возбудить в себе бунта и брани против себя, пресекши непрерывность подвига, которым должен ты всегда подвизаться против страстей своих. Но люби посещать церкви и смотреть на святые иконы, священные книги, усыпальницы, кладбища и все другое преподобное и святое, смотрение на что может спасительно действовать на душу твою.
